弃？）
贝悟得： 试着在你的“复盘”栏后面，增加一栏，就叫“向内拷问”或“如果重来”。每次写完充满抱怨的复盘后，逼自己至少回答上面的1-2个问题。不用很长，哪怕只是心里咯噔一下，写下一句“嗯，好像我当时没看成交量是否持续放大”或者“我好像是在兴奋中追高了”，就是巨大的进步。这个过程会非常痛苦，因为你要直面自己的失误、无知和情绪化。但只有经历这个痛苦的“向内看”阶段，你的日志才能真正成为你进化的阶梯，而不是情绪的垃圾桶。
贝悟得： 最后，关于“纪律害我割在地板”。纪律是长期多次博弈中的生存法则，不能用单次结果来评判。你可以记录这次“止损在低点”带来的痛苦，但同时也要提醒自己，如果没有纪律，过去有多少次是纪律让你避免了更大的亏损？未来，纪律又能保护你多少次？对纪律的信仰，建立在长期统计概率上，而非单次盈亏上。 如果你真的怀疑某个具体止损规则（如-10%），你可以像降龙一样，用历史数据回测，看看这个规则长期来看是保护了你，还是伤害了你。用数据代替感觉。
锅王： （沉默了几分钟）“灵魂拷问”……“如果重来”……还要多写一栏？妈的，更累了。不过……你最后那个例子，“好像我当时没看成交量是否持续放大”……我那天好像真的就看了一眼放量就买了，没看后面几分钟是不是缩回去了。还有“主力盯我筹码”……是有点傻逼，我这点钱算个屁。行吧，下周我试试，在抱怨后面，多加他妈两句“人话”。但能不能坚持，我不敢保证。
明觉： 善！锅王兄此答，已是“向内”之始。抱怨是“泄”，拷问是“收”。一泄一收，方是修行。初时“拷问”如受刑，然刑后方知己过，过后方能改之。锅王兄能觉“主力盯筹码”之念为妄，已是破执之兆。期待下周日志，有“怨”亦有“问”。
老金： 锅王兄，加油！我一开始算“安全垫”的时候，也觉得麻烦，但现在不让我算，我还不踏实呢。你这“灵魂拷问”搞熟了，说不定以后不让你问，你还浑身难受。
降龙十八掌： 你可以把你的“抱怨日志”和尝试“向内拷问”后的日志，都保存好。几个月后对比看看，你会清晰地看到自己思维方式的变化。那会是比任何收益率都更令人兴奋的进步。
消息大王： 我也要学着问自己问题。不过我得先看懂报表……
无所不晓： 问自己问题……我试试。
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时
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