为停滞在炼气中期多年的普通执事弟子“老韩”。他资质普通，炼丹天赋也平平，负责管理一片低级灵草园和照看几座公共丹炉的日常维护。在很多年轻弟子眼中，老韩就是个没什么出息、混日子的老好人。但主角（可以是一个好奇的、有些急于求成的新晋弟子“小木”）偶然发现，老韩照料的灵草总是长得比别人好一点，成色更足；老韩偶尔开炉帮人炼制最基础的“辟谷丹”、“回气丹”，成功率极高，而且丹药品质异常稳定，从无废丹。
小木感到奇怪，暗中观察，甚至虚心请教。老韩总是笑呵呵的，说不出什么大道理，只是指着自己丹炉旁那个永远用小火温着的旧茶壶，说些“火候到了，味道自然就对了”、“急不得，急不得”之类的话。小木起初不以为然，觉得是敷衍。直到有一次，小木自己在炼制一炉对他很重要的“凝气丹”时，因为求成心切，在融药阶段擅自加大了火力，结果导致药力冲突，一炉材料尽毁，自己也受了点反噬。沮丧之余，他鬼使神差地又走到老韩看管的那个偏僻小丹房。
老韩没多说什么，只是递给他一杯始终温着的、味道平淡却回甘悠长的粗茶。然后，一边整理着丹炉旁簸箕里那些炼制其他丹药废弃的、属性各异的药渣，一边用最普通的“润物诀”小心处理，将其均匀地撒在丹房后一小片贫瘠的灵田里。小木注意到，那片灵田里的几株“宁神花”，长势似乎格外精神。
老韩这才慢悠悠地说：“你看这些药渣，属性杂乱，灵气暴戾，直接丢弃，还可能污了地气。但我用润物诀慢慢化开，均匀撒下去，它们就成了这灵田的养料。这灵茶也是，文火慢温，茶味才慢慢出来，急了，不是烧干就是出涩味。炼丹，种药，修行，都是一个理儿。你看那些丹道天才，一炉能炼出上品丹药，光华四射，让人羡慕。可咱们这样的寻常人，学不来那个。咱们能做的，就是守着自己这一炉火，把握住自己能把握的那点分寸，不求一炉惊天动地，但求每次开炉，都稳稳地成丹，哪怕只是下品。这次成丹七分，下次争取七分半；这炉火候过了三分，下次就记住，减两分试试。就像伺候这灵田，今天撒一把温和的药渣，明天浇一瓢无根水，日子久了，地力自然就厚了，长出的东西，自然不会差。”
“那些废弃的药渣，好比咱们修行中遇到的失败、挫折、没炼成的丹，没冲开的关窍。别急着扔掉，更别觉得晦气。琢磨琢磨，为啥失败了？是火急了，还是心急了？是药性没吃透，还是灵力没跟上？琢磨透了，这次失败的‘药渣’，就成了下次成功的‘养料’。修行
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