纷举碗，仰头灌下。
酒不算烈，但气氛热烈。
几轮酒下来，话匣子打开，从尚药局的新气象，说到各宫主子的趣闻，又说到宫里谁又挨了罚，谁又走了运。
叶笙歌大多时候含笑听着，偶尔插一两句，引得众人更觉他平易近人。
他也有意多喝了两碗，脸上显出些微醺的红意，眼神却依旧清明。
酒至半酣，冯安大着舌头道：“叶公公，你是不知道，咱们这些没了根的人，身子骨总不如常人硬朗，阴雨天这儿疼那儿酸，干活都没力气。”
“你医术通神，有没有什么……强身健体的方子，教教咱们？”
这话引起了共鸣，众人眼巴巴看向叶笙歌。
叶笙歌心中一动，放下酒碗，略作沉吟，道：“强身健体的方子……倒是有一些。不过，是药三分毒，常年服药总非上策。我倒是琢磨过一套适合咱们内侍习练的养生导引之术，唤作《太监养生经》。”
“《太监养生经》？”众人眼睛一亮。
“嗯，”叶笙歌点头，借着酒意，声音放缓，“此经是我结合一些古籍残篇，加上自己对医理、人体的理解，琢磨出来的。”
“不练高深武功，只求活动筋骨，调和气血。每日早晚各习练一遍，持之以恒，可身轻体健，少生疾病，于恢复元气、延缓衰老亦有些微好处。”