“桩功越深，越不能分神。”
孔凡心中一凛。
他原本以为面板能够保证自己朝着正确的方向进步，便不会练出什么问题。
现在看来，面板只能将他认真练习所得的感悟保留下来。
若是练功时自己便心不在焉，熟练度自然也不会平白增长。
他当即收拢心神，再次沉下呼吸。
这一次，孔凡不再关注面板上的数字，只将全部注意力放在体内那道细微气血上。
随着呼吸起伏，那道气血从小腹缓缓升起，经过腰背之后，又分散到四肢之间。
气血流过之处，筋肉便会微微发热。
孔凡一遍遍调整动作，让气血流动得更加顺畅。
【熟练度：小成（35/300）】
【熟练度：小成（44/300）】
接连两遍之后，他身上的练功服已经被汗水浸透。
尤其是双腿，酸胀得几乎失去了知觉。
孔凡没有继续逞强，而是主动收起架势，站到一旁调息。
陈教习看见这一幕，没有训斥。
小成之后的搬山桩更加消耗气血。
练到动作变形还要强撑，不但没有好处，反倒容易伤身。
孔凡知道什么时候该停，说明他没有被昨日的突破冲昏头脑。
反倒是另一边，赵三见孔凡一日之间出了风头，心中本就不服，今日也憋着一口气拼命站桩。
他的搬山桩只是入门，体内却已经凝练出了两道气血。
为了在陈教习面前表现，赵三一连站了五遍，双腿明明已经开始打颤，仍旧咬牙不肯收势。
陈教习从他身边经过，忽然一棍抽在他的膝窝上。
赵三两腿一软，扑通一声跪倒在地。
周围不少弟子顿时笑出声来。
赵三涨红了脸。
“教习，我还能练！”
“你练的是什么？”
陈教习冷声问道：“膝盖外翻，腰背发软，连气血都已经散了。你这不是站桩，是在练怎么把自己练废。”
“滚到一边休息！”
赵三低着头退到旁边，望向孔凡的眼神却更加阴沉。
孔凡没有理会。
吃饭的时候，饭是自己的。
练功的时候，身体也是自己的。
赵三便是将腿站断了，也不会让他的熟练度少上一点。
…。。