陈元昆今年也快30了，个子不矮，有一米八多，体型壮硕面容坚毅，看着就是个硬汉。
他去年在成都五牛踢球，还是主力，过来丰谷主要是余指导开口了，抹不开面子，绝对不是冲着高薪来的。
当然，这话是他自己说的，孟宪鹏他们听完后乐得不行。
至于辛健，他前两年就在这里踢球，也是余西风过来后，硕果仅存的丰谷“老队员”了。特点是速度很快，当然这要分和谁比。
人员到齐，下午的体能训练项目也进行了调整，余西风让大家分别套上红色或蓝色的训练背心。
罗川分到的是蓝色背心，他留意了一下，发现孟宪鹏、李海发、陈元昆几人穿的都是红色背心。
这就很明显了，红色背心的是主力阵容，蓝色背心的是替补。
等大家都套好训练背心后，余西风笑眯眯地说道：“现在我们踢一场队内训练赛，磨合一下阵容。我知道一些球员刚入队，可能和其他人还不熟悉，不过没关系，足球场上实力说话。在咱们丰谷，没有什么谁应该是主力谁应该是替补一说，状态好表现好的就去踢主力，表现差的就去替补！”
每个主教练都会这么说，这话听听就行了，千万别当真……
当然了，你真要是表现出超人一等的水平，主教练也不会傻到故意压你，毕竟比赛成绩也关系到他的饭碗呢！
红队那边是标准的442阵容，孟宪鹏戴上了队长袖标领衔后防线，四名后卫都是从全兴过来的，多年老队友，相互之间默契没得说，除了年龄大了点，别的没啥毛病，硬实力在乙级联赛应该也是排在前列。
中场是李海发为核心，实力也不弱。
前锋自然就是陈元昆和辛健，这一高一快，余指导心目中的理想搭配。
至于罗川这队，队员水平就明显低了一档，就连个442阵容都凑不出来，只能按各自擅长位置选择打541阵容。
因为这边就只有罗川这么一个前锋……
…………
这场训练赛罗川踢得很难受，他的速度优势根本无处发挥，钟摆过人也完全没机会使用。
脚下都没有球，你难道要对着空气钟摆啊？
那别人不是要把你当神经病看了……
替补这一队被从头压制到尾，全程都是主力队在围着替补队的禁区狂轰滥炸。
李海发把主力队中场梳理得井井有条，传出了不少威胁球，陈元昆头顶脚踢上演了帽子戏法
…。。