“一千八百斤……”
陆昭握紧拳头，感受着掌心空气被硬生生捏爆的微弱震动：
“身上的两百四十斤铁具，现在轻得跟棉花一样。”
“想要维持肉身的压迫感，至少得换上五百斤以上的死重！”
武夫之道，逆水行舟。
一旦肉身习惯了当前的负荷，骨骼的淬炼就会停滞不前。
“吱呀——”
院落破旧的柴门被轻轻推开一条缝。
陈平安探头探脑地往里面瞅了一眼，见陆昭已经醒了，少年脸上顿时绽放出憨厚干净的笑容。
“陆昭，你今天起得比我还早！”
陈平安快步走入院中，怀里小心翼翼地护着两双崭新的草鞋。
走到石桌旁，陈平安将草鞋放在桌上。
那两双草鞋编得极厚实，鞋底特意掺了柔韧防滑的深山马蔺草，走山路绝不打滑。
递鞋子的时候，陈平安非常自然地将鞋头朝向自己，把方便抓取的鞋后跟递向陆昭。
“我昨晚挑灯赶出来的。”
陈平安有些不好意思地搓了搓满是老茧的手指，嘿嘿笑道：
“我看你最近每天负重跑山，脚上的鞋底磨得飞快，这两双我用了三层牛皮筋固定，耐磨得很！”
陆昭伸手接过草鞋，在手里掂了掂，温热厚实。
“好手艺，正缺这玩意儿。”
陆昭拉开椅子坐下，直接套上一双，在地上跺了跺脚，严丝合缝！
他随手从怀里摸出两块昨晚剩下的熟酱牛肉，顺手塞进陈平安手里：
“趁热吃了，空腹扎桩伤脾胃。”
陈平安闻着酱牛肉的肉香，咽了咽口水，却只拿了一小块，把大块的推了回去：
“我早上喝了一碗杂粮糊糊，不怎么饿，你练功消耗大，你多吃点。”
“少废话，老子让你吃你就吃。”
陆昭眼一瞪，一把将大块牛肉重新拍进少年手里：
“吃完肉，去把院角那块石碾子推十圈，我教你‘惊鸿步’的基础卸力法！”
陈平安看着手里的熟牛肉，眼眶微微一红。
少年重重咬了一大口肉，嚼得眼角带泪，含糊不清地用力点头：
“哎！听你的，陆哥！”
就在兄弟俩蹲在院子里嚼着牛肉的时候。
泥瓶巷逼仄的小巷子口，突然传来了一阵整齐而沉重的脚步声！
…。。